新年度が始まり、新しい事に挑戦する方も多いのではないでしょうか。
特に学生は新しいスポーツに挑戦できる良い機会だと思います。
メジャースポーツを紹介している所はいくらでもあるのでマイナースポーツの紹介を。
まずは弓道。これは私が学生時代にそこそこ打ち込んでいたような気がするスポーツなので書きやすいかなと。
気分が乗れば他のスポーツも書きます。（笑
〇弓道とはどんなスポーツか
誤解なく言うのであれば『的当て』です。言い切ってしまうと色んな所から怒られそうですが。
ただ、アーチェリーがオリンピックでTVでやっている所からすればどうしても知名度が低く何をしているのかも知られていないので。
的には「中(あ)たるか外すか」の2択です。アーチェリーの様に点数があるわけではありません。
また、何本射るのか(弓は「何本引く」と言いますが)、と言うと4射1セットとし、試合では基本8射か12射、20射が多いかと思います。その引いた本数の総的中数を競うスポーツです。
この点、アーチェリーは2～6射1セットで的の中心に近いほど点数が上がる点数方式です。個人戦か団体戦かで引く本数が変わりますが、弓道は個人戦でも団体戦でも4射1セットは基本崩れません。稀に2射というものもありますが。
〇「道」として
本当に的中だけを競うなら「弓術」と言ってしまえば良いのですが、理念・概念みたいなものもあったりします。
例えば的に「当てる」のではなく「中(あた)る」と言います。
正しい型で正しく引いて弓から矢が放たれれば、何度やっても同じ位置に届く。
なので同じように矢を引いた結果として【「同じ位置」に置いてある的に中る】、という考え方です。
段位もありますが、型の綺麗さや、その理念を解説するような筆記試験もあります。初段弐段ぐらいなら高校で2年きちんとやれば取れます。
〇型とは
教科書のようなものがあり、その中の「射法八節」と呼ばれる順序に従い弓を引きます。
足踏み、胴づくり、弓構え、打起し、引分け、会、離れ、残心
この型が綺麗ですと見ていても気持ちの良い感じになるのですが、慣れてくると気持ちの表れが見えてくるようになり、先ほどの「当てよう」というような気持ちが動作として目に見える事もあります。
時折、TVや漫画で弓道が出ると「弓道警察」なる方々が薫陶を賜って下さいます。
ここが駄目、こうした方が良い等々をSNSで事細かに指導して下さいますが、希望しない方への教えたがりというものは好まれにくいというところもあるので…。
まぁ、もうちょっと調べて描いてくれると嬉しいなぁとか思ったりすることもあるので一概に否定しづらいところではあります。笑
○他のスポーツに無い特殊な動き
例えば肘を伸ばして壁に手をついた状態で「肘の内側(肘窩)を上下に向ける事ができるか」という動作。肩関節の外旋・内旋という動作になります。
慣れてくると壁に手を衝いてなくても手の向きはそのままに肘を上に向けたり下に向けたりすることが出来るようになります。これは先ほどの肩の動作と手首の動作を同時に行えば出来るようになります。
が、弓道をしたことが無い殆どのヒトが不思議そうに見てくるわけですね。「どうやって動かしているの？」と。
弓道はそういった「普通では動かさない部分」をどれだけ自由に動かせるかというところが大切だと思っています。
肩を上げないように両手を上に持ち上げるような動作だったり、持ち上げた際に肩甲骨を外に開く(外転)させたり。
またそれを前鋸筋で維持して肩が後ろに移動しないように固定したまま水平位に持ってきたり。
これを意識してできるか否かで身体の使い方はうんと変わってくるものだと思います。
何が楽しいのか、となると人によって違うので何とも言えませんが、的に中たるのが楽しい、勝ちたい、型を綺麗にしたい等々自分の楽しみを見つけていくのも弓道というものだと思います。
もしこれから弓道を始める、という新入生とかが居られましたら一つ参考に。
怪我をしたら当院を頼っていただければと思います。
それでは良い一日を。