閉院後に記事書いてるとルンバ君が体当たりしかけてきます。
そしてそのまま放置して帰宅→出勤すると玄関ダイブして電池切れになっている姿。
今のところ週に半分以上は玄関でスタックしてベースに帰れてない気がします。
最近は治療について運動療法を指導させてもらうことが多くなってきました。
接骨院の治療や整体って24時間のうちの30分から1時間です。早いと15分ぐらいで終わります。
じゃぁ、そんな短時間での治療がその後ずっと効果を示すか、と言われるとなかなか難しかったりすることもあります。
特に初回の治療効果については長くて1週間程度という事をお伝えしていることが多いです。
治療して痛みが無くなり良くなったと勘違いされ、激しく動くと早けりゃ2日でぶり返すこともあります。
足関節のアライメント狂いなんかは一度の治療でずっと維持できることも多いのですが、腰痛などは身体が「腰痛になりやすい姿勢」を覚えてしまっているせいで元に戻ってしまうのですよね。
なので一度治療した直後は痛みもなくなり良くなった気がするのですが、数日するとまた痛みが出てくる、なんてことはよくあります。
なので当院では最初はもって3日、長くても1週間以内にもう一度来てくださいという事が多いです。
そうして身体が「正しい状態」を覚えてくれると治療しなくても良い期間が長くなってきます。
3日から1週間、2週間、1か月、1シーズンというように。
特に細胞は全部入れ替わるのに半年位かかると云われています。
筋性の腰痛などは細胞が入れ替わるまで少なくとも3か月は注意しながら治療を続ける必要があります。
そして最初の話に戻るのですが、当院での治療時間以外にも指導した運動を続けていただくことで、より良い細胞の質に変わっていきます。また良い運動ができる事で身体の使い方も分かってきます。
当院で診させている慢性腰痛の方は大体脊柱の運動がどこかで不全を起こしていることが多いですので、正しく動くことができるようになれば、それだけで痛みの原因が無くなってくるかと思います。
Youtubeとかの治療動画とかも、改善した後ってあんまり映さないんですよね…。
1回の治療で劇的な改善はする場合もありますが、それを維持するとなるとやはり少しばかりの努力は必要なのです。
それでは良い一日を。