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最近ネット上では「～しずらい」という表記のが正しい！という誤用が散見されます。
「辛い」が「つらい」やし「づらい」やろ？と当然のように思っていたので違和感が凄い。
調べると2000年代初頭には既に検索結果数の比較が出てました。最近でもなかった。
ただ、用語や読み方の変遷は時代とともに変化するものでもあるので、「今では正しい表現です」と言われないようにアップデートしていきたいところです。

さて、新学期で視力に不安を抱える方が多い時期ではあります。
若年性の視力低下はほぼ仮性近視なのですが、時折、円錐角膜などの異常があることがあるので一度眼科に連れて行っていただき病気の可能性の確認だけはして頂いた方が良いかと思います。

以前にも書いたことがあるのですが、小学生だと中学年位から、また中学、高校に上がった段階で視力が気になるという子は多いです。
理由としては「教科書のサイズが変わる(文字が小さくなる)」「勉強の難度が上がる」「勉強時間が増える」といった事が考えられます

さらに言うと今の学校の視力検査は370方式、いわゆるABC式の視力検査になります。昔の1.0～0.1のような数字で教えてくれないというか3段階でしか計測していません。
これはA＝1.0以上 B＝0.7以上 C＝0.3以上 D＝0.3未満 という検査になるのですが、ちょっと悪くなってきたタイミングが測りにくかったりします。
実は1.0→0.9→0.8→0.7と徐々に落ちている場合でもA→B→B→Bとなんとか維持しているように見えてしまうのです。
そうなると視力が落ちているのに気付かず数年経ってしまう…という事が起こってしまい、早めの対処が出来なくなってしまいます。
できればそうなる前に対処すべきなんですけどね…。気付きにくい。

学年が上がって見えにくい、という声が聞かれたら早め早めに対応してあげてくださいね。
それでは良い一日を。

久しぶりに眼のお話。
眼の専門を称している割には最近書いていない…と思い。

子どもの目の見る力を測るときに簡易なチェックテストをするのですが、これは大人にも当てはまります。
その中でも”見る力”としては

・近くを見る時に顔を背けるようにする。
・本やタブレットを見る時に眼が近すぎる。
・しきりにまばたきや目をこすったりする。
・遠くを見る時に眼を細める。
・板書を書き写す際に異常に時間がかかる。
・読んだり、書いたりする作業に集中できない。
・それぞれの目が別の方向を向いていることがある。
・ものが二重に見える事がある。
・すぐに眼が疲れる。
・よくモノを失くす。

上記の中でいくつか当てはまる項目はありましたでしょうか？
3つ以上当てはまる場合は見る力について、それも素早く視線を合わせたりする眼球運動や、距離を合わせるようなピンを合わせる機能が低下している可能性があります。

眼球内のピントを合わせる筋の緊張が原因であればそれをリラックスさせるような鍼治療が有効ですし、眼球の運動自体が苦手な方には眼球運動のトレーニングが有効です。

その中でタイトルに書いた「寄り目」なんですが、意外とできない子どもや大人も居られたり。
特に目から5cmの所で寄り目にできないと内転筋という筋肉が上手く使えていない可能性も。
この寄り目が出来ないと近くのものにピントが合わせにくかったりするので、きちんとできているかの確認が大切です。
ただ、自分では確認しにくいので、誰かに見てもらうのも一つですが、片目だけ寄っている…なんてこともあるので専門家に見てもらった方が良いのは良いですね。

それでは良い一日を。

先日、免許証の更新をしてきました。
ちょっと迷ったのがマイナカードと一緒にしてしまうかどうかというところ。
やっぱり券面を確認できた方が良いな…ということで別々にしてもらいました。千円弱高くなってしまいましたが。
従来の免許証のみでも良いかな、とは思ったんですが、一応ゴールド免許ですと5年後の更新がオンラインで、かつ300円安く講習が受けられる、というメリットを考えると100円足すだけなのでマイナ免許と免許証の2枚持ちということに。ただ、他の大半の人が免許証のみという方々ばかりでした…どうして…。

さて、更新の際、裸眼視力が少しばかり心配だったので自分で鍼を行ってから行きました。

普通運転免許に必要な視力は最低片眼0.3の両目0.7の視力があればOKです。
ただ片眼が0.3未満の場合、両眼視力が0.7以上に加え、視野左右150°が必要となります。
逆に言うと、片眼コンタクトであっても左右視野150°あれば眼鏡等の条件は不要となります。
　※ただし判断は各警察署および免許場に任せられます。その場の警察官の判断にもよるかと思いますので一概には断言できませんので注意。

これが大型免許になると片眼0.5の両眼0.8に加え、深視力検査(遠近判断)の合格が必要となります。ちょっと厳しい。
逆に原付とか小型特殊だと両眼0.5でOKだったりします。片目が見えていないと視野左右150°が必要となりますが。

さらに厳しいところで行くと飛行機のプロパイロットは片眼0.7の両眼1.0が必要です。ただし手術はアウト。
自衛隊や自家用パイロットだと矯正視力でも良いので少し緩いですけどね。
一番厳しいところで言うとボートレーサーは両眼とも裸眼0.8必要です。競馬の騎手は裸眼片眼0.5必要だったのが2022年から矯正視力(コンタクト)でも良くなったのでかなり緩くなりました。

で、無事裸眼で免許の更新が出来ました。
院内で自分の視力検査を行い右1.2の左0.7だったので大丈夫だとは思っていたのですが念のためですね。
自身に行う鍼って効果が出にくいんですが、左が1.0まで回復していたので安全圏ヨシ！

1回の治療でも0.4→0.7、0.8ぐらい回復することは結構あります。
ただ、視力を維持するとなると何度か通って頂く必要はあります。子供であれば治療期間中はゲームを避けて頂いたり日常生活も深く関わってきます。
定期的に通って頂く事で徐々に眼がその状態をキープできるようになり、最終的にシーズン1回、半年に1回様子を見るような形でも良くなります。
視力でお困りの方は一度ご相談いただければと思います。

それでは良い一日を。