先日、市役所に用があったのですがキレイになった京都市役所の中は広くて毎度迷いそうになります。
ついでに南禅寺さんをぶらぶらしてきました。
観光名所の疎水閣、小学校位にインクラインの校外学習で行った筈なんですが…あまり記憶になかったもので…。
良いところでした(笑)
それはさておき今日は「耳つぼ」について
最近はあまり聞かなくなってきましたが「耳つぼで痩せよう」という言葉
一時は大流行りしてTVなんかでもよく特集されてました。
他にも肩こり、各関節の痛み、リフトアップなど色々な効果があるとされています。
じゃぁ、痩せるのか？という話なんですが、
ちょっとその前に軽く耳つぼの歴史を
実は耳つぼ、つまりは耳鍼療法、耳介療法なんて言葉が出てきたのは近代になってからだったりします。
最も古い記録では紀元前でかのヒポクラテスが利用していたなんて話もあったりしますし、鍼の本場中国の記録でも650年ごろの記載に少し残ってる程度というのは面白いところです。
が、1950年ごろにDr.ノジェという方が体系化し、そこからいろいろな国で研究されていきました。
ノジェ式、ロシア式、中国式など単に耳つぼといっても色々流派があるようです。
米国では戦場でのPTSD対策にも使用されています。
そしてその耳介療法ですが日本に入ってきて先人たちの知恵によって簡易的に何処と何処を刺激すればよい、みたいな感じで気軽に受けられるようになりました。
そこで流行ったのが「ダイエットに効く」みたいな言葉ですね。
何が効くんや…となるわけですが、耳つぼにあるとされる効果として
1．空腹感の抑制
これはまぁ、比較的わかりやすいですが食べる量が減れば痩せるというのが一つ。
次に
2．味覚の変化
耳鍼では「塩」に対する味覚が過敏になります。
塩分に対する味覚が鈍い人は塩を多く取ってしまう→体の水分量が余分に増えてしまう。
ということで塩分を感じやすくなることで塩の量を減らすことができ、むくみなどが出にくくなることで痩せるという事です。
3．内臓脂肪量の変化
一応直接的に交感神経系を亢進、副交感神経を抑制することで基礎代謝を上げることで脂肪燃焼を助けるという効果があるとされています。
じゃぁ、「痩せる」って言っていいの？と言うと…言えません(笑)
なぜならダイエットというものは食事療法、運動療法など色々組み合わせて行うのが普通なので、耳鍼単体でダイエットが可能なのかと言われると難しいかと思われます。
鍼するだけで痩せるなんて甘い話はないという事ですね。
それでも効果が全くないなんてことは無いので当院でもそういった耳に対する施術を行っております。
先ほど挙げた肩こりや花粉症、不安など
本場中国から取り寄せた機械を用いてツボを適切に見つけ出します。
さらに「耳に針」ではなく、当院では金属粒を貼り付けて刺激するやり方を行っております。
個人的にはダイエットよりも花粉症での鼻水なんかは比較的止まったりするので私としてはそっちを推したいところです。そっちの話はまた別の機会に
それでは良い一日を