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カイロプラクティックとは一体何なのか。
実は当院では分かりやすく整体と一緒にしてしまっています。

実際、「カイロって何なん？」という方がほとんどだと思いますが、整体と言ってしまえばニュアンスは通じますし、何より日本語でカイロを正しく表現できる気がしないので…
というか私自身、「整体」という意味の広さに全て含まれてしまうのでは？と思っている次第。

で、カイロプラクティックですが、昔々にパーマーさんという方が首いじったら難聴治ったで！というのは以前の記事にも書きました。

ガンステッドテクニック

ここからもう少し詳しく書きましょう。

まず、脊柱と呼ばれる背骨は頸椎から腰椎まで24個の骨が縦に並ぶことによって作られています。
ただ、姿勢が悪かったり同じ方向ばっかり向いたりしているとそれが徐々に徐々にねじれを引き起こしたり、関節部分がぶつかったりして動きが悪くなります。
そうなると全身の動きにも影響してきたり、また神経へ悪影響を与えたりすることがあります。

なのでその位置や動きを正常に戻してやりましょうというのがカイロプラクティックです。

骨の位置は酷くなると実際に骨の位置がズレてくることもありますが、レントゲンで目に見えてわかるほどズレるのは、基本的に交通事故だとか転倒したとか身体に高エネルギーが加わらないと生じにくいです。

そのズレ自体はレントゲン画像で見るのが一番良いので当院へ来院される際に持ってきていただけるとスムーズに評価できます。
画像が無くてもモーションパルペーションといった診察法でどの動きが悪いのかといった事をきちんと調べてから矯正を行います。

棘突起と呼ばれる背骨の出っ張りがＲ(右より)なのかＬ(左より)なのか、椎体が前に出ている(Ａ)のか後ろに(Ｐ)出っ張っているのか等を正確に調べないと、単に音が鳴れば良いというものでもないのです。

矯正のポキポキが怖い、というのはおそらくよくある動画で勢いよく動かしているからだと思います。
実際はあそこまでしなくても動くので、興味があるけど怖いかも、という方でもご相談いただければと思います。
それでは良い一日を。

今日は甲子園決勝ですが、土曜日というのもあって誰も来院されない気がします…。
曇り空でいつもよりかは外に出やすいと思うのですが暇になりそう。

骨盤矯正とはよく聞くけれどもそもそも何を矯正するの？という話。
言ってしまえば「仙腸関節」と呼ばれる関節が一番多いです。

上記図が骨盤を示していますが、骨盤とは「寛骨(かんこつ)」と「仙骨」からなる内臓の受け皿です。
その寛骨は「腸骨」「恥骨」「坐骨」という骨がくっついた(癒合ゆごうした)骨の事です。
そして図の赤丸で示した寛骨と仙骨がくっついている部分を「仙腸関節」と言います。

何故ここを矯正する必要があるのか？ということなんですが
この関節、通常状態でもミリ単位でしか動きません。(半関節と言います。)
ただし、そのわずかな動きが身体をスムーズに動かすのに必要な事になります。

人間の身体とは不思議なもので、そのミリの動きが悪くなると動きに支障が出たり痛みが出たりしてきます。
あるいは動きにくい関節ということもあり、筋肉によって引っ張られ続けると前にねじれたり後ろにねじれた状態で固まってしまうこともあります。
なのでその動きを改善するために「矯正」が必要になってきます。

産後はこの部分の関節と恥骨部分(恥骨結合)が非常に緩みます。
ですので、調節するのにはちょうど良い時期ですよ、というわけなんですが…逆に動きすぎるのもあまり良くない所でもあります。
腰痛になりやすいのはそのせいですね。
その場合、きっちり骨盤ベルトで締めてあげる方が楽になりますが、この時足を組んでいたりして「ねじれ」を作ってしまうと捻ねじれた状態で固まってしまうので正しく座りましょうと指導されるわけです。

当院で行う骨盤の矯正は体重を用いた優しいもので骨盤のテクニックで痛み等が出ることはありません。筋のストレッチとかはちょっと痛いかもですが(笑)
たまにYouTubeとかで2人か3人がかりで勢いよく「よいしょぉ！」とやるようなのもありますが…あれはちょっと私から見ても怖いですね。

ただ、骨盤だけでなく背骨と周囲の筋のバランスも大事です。
気になっているという方は気軽に相談いただければと思います。

それでは良い週末を。